Jen Knihy.cz

Jak si zachovat mládí – Tipy proti stárnutí

Jak si zachovat mládí - Tipy proti stárnutí

Elixír mládí má každý ve svých rukou Nesnažte se život prodloužit, nýbrž si ho zbytečně nezkracovat! Lidský organismus má potenciál 120 let života. Z tohota „konta“ však dennodenně ukrajujeme v důsledku nesprávné výživy, nedostatku aktivního pohybu a destruktivního myšlení. Záleží proto jen na nás, jestli změníme škodlivé návyky a pochopíme, že stárnutí je proces, v němž my sami rozhodujeme, zda zúročíme své zkušenosti a zmoudříme, nebo si vypěstujeme vrásky a nemoce. Autor sbíral poznatky na toto téma po dobu 30 let. V této knize shrnuje, co všechno je pro udržení zdraví důležité: výživa, vitaminy, rovnováha kyselin a zásad v těle, pozitivní mysl, zdravý pohyb. Budeme-li se řídit jeho radami, ovlivníme svůj biologický věk, který se měří podle stupně a vitality našeho těla. Uvedený věk v rodném listu se tak stane pouhým, nic neříkajícím číslem. Nepostradatelný rádce pro ty, kdo si chtějí zachovat zdraví a být fit až do vysokého věku

Kup si levně Jak si zachovat mládí – Tipy proti stárnutí

Další knihy:

• Pluhy, nemoci a ropa (Ruddim…
• Morální zvíře (Wright Robert)
• Filozofie 50 myšlenek, které…
• O jistotě (Wittgenstein Ludw…
• Musíme si promluvit o Kelvin…
• Největší české záhady (Dvořá…
• Prehistorie – Obrazový průvo…
• Pravidla etikety (Bonneauová…
• Evoluce boha (Wright Robert)
• Válečný reportér (Chauvel Pa…
• Zločiny z vášně – Velké krim…
• Odvážné vize – Projekty, kte…
• Erotické představy žen
• Fotovoltaika – Budovy jako z…
• Líný rodič (Hodgkinson Tom)